當前位置:首頁(yè) > 中國軍團

中國女排奧運奪冠背后故事——對話(huà)郎平、朱婷

2016-08-22 08:16 新華社

  新華社里約熱內盧8月21日體育專(zhuān)電(記者王鏡宇、徐征、陳碩)中國女排奪得里約奧運會(huì )冠軍的第二天,主教練郎平和主攻手朱婷來(lái)到新華社報道團設在奧運會(huì )主新聞中心的新聞工作間,接受了新華社的獨家專(zhuān)訪(fǎng)。以下是采訪(fǎng)實(shí)錄:

  張常寧發(fā)球立功意料之外

  新華社記者(以下簡(jiǎn)稱(chēng)記):歡迎你們來(lái)到新華社,也祝賀你們再次站上奧運最高領(lǐng)獎臺。郎導,我們先跟大家聊聊昨天那場(chǎng)驚心動(dòng)魄的比賽,我印象最深的就是最后拿到賽點(diǎn)的時(shí)候,您突然做了一個(gè)換人,把張常寧換上場(chǎng)去發(fā)球,結果令人滿(mǎn)意,這是您意料之中的嗎?

  郎平(以下簡(jiǎn)稱(chēng)郎):我想好了,因為我看袁心玥在前面的發(fā)球,她發(fā)球不靠譜,她發(fā)完球以后上來(lái)防守也不行。所以我在想這么膠著(zhù)的時(shí)候,一定要換一個(gè)。我(用眼睛)溜了一圈,就張常寧可以,因為還沒(méi)用過(guò)她,她可以上去發(fā)一下,而且她在6號位防守是她的本位,當然也沒(méi)有想到說(shuō)她萬(wàn)一失誤怎么辦,你換人不能想萬(wàn)一怎么著(zhù),一定要選擇相信她。所以我當時(shí)說(shuō),小袁一去發(fā)球你就去準備。正好對方叫了一個(gè)暫停,當時(shí)我們是24:22。然后叫她的時(shí)候,她很緊張,她說(shuō)發(fā)什么。我說(shuō)你放松點(diǎn),把球拋好了果斷發(fā),隨便發(fā),就是給她一種信心。還好對方叫了一個(gè)暫停,她緩了一下,這時(shí)候暫停完了她上了。

  記:果然立功了!

  郎:當時(shí)也沒(méi)想到她要立功,當時(shí)就想你發(fā)過(guò)去就行了,咱們再有來(lái)往有防守,但是沒(méi)想到(造成對方失誤創(chuàng )造了探頭球的機會(huì ))。其實(shí)后來(lái)我問(wèn)她,她那個(gè)球就沒(méi)敢發(fā)(力),就是輕輕一發(fā)。結果變成下沉球了,結果對方?jīng)]準備,一下子墊了一個(gè)探頭,小惠打下去,突然就完了。我還再準備來(lái)幾個(gè)回合呢,“梆”就完了。

  記:朱婷也有精彩的發(fā)揮,特別是第三局,一個(gè)是反擊的時(shí)候重扣打手出界,緊接著(zhù)又是發(fā)球直接得分,能分享一下當時(shí)的感受嗎?那么關(guān)鍵的兩分。

  朱婷(以下簡(jiǎn)稱(chēng)朱):其實(shí)打手出界那個(gè)球,因為之前在第三節的時(shí)候她攔我的斜線(xiàn)比較多,嘗試一下打直線(xiàn),包括第四局也是打直線(xiàn)多了一點(diǎn)。這個(gè)發(fā)球有點(diǎn)像張常寧一樣沒(méi)太敢發(fā)(力),因為場(chǎng)館大,空調足,所以就有點(diǎn)飄,最后有點(diǎn)下沉了。

  記:結果運氣也不錯。昨天這場(chǎng)球難道真的是運氣嗎?

  郎:其實(shí)是你頂到那個(gè)時(shí)候運氣就來(lái)了,持續給對方壓力的時(shí)候,我覺(jué)得最后運氣一定是向你招手的,好幾次都是這樣。那個(gè)16號發(fā)球的時(shí)候,她前面發(fā)的多好,后來(lái)我邊看邊想,這個(gè)球弄不好要界外了,因為對她來(lái)講壓力太大了。果不其然,那個(gè)球發(fā)到哪兒去了都。

  楊方旭的傷其實(shí)是半月板撕裂

  記:這屆奧運會(huì ),郎導你幾次關(guān)鍵的調整改變了戰局,包括打巴西時(shí)換上劉曉彤,打荷蘭換上龔翔宇,再加上昨天第一局之后的調整,這些變化都是您在平常訓練當中演練準備好的嗎?

  郎:因為我對自己的隊員非常了解,另外我也考慮,比如說(shuō)我進(jìn)攻端出現問(wèn)題的時(shí)候,那我就用劉曉彤,如果是后排出現問(wèn)題我用惠若琪。當然還要根據臨場(chǎng)情況。那天打荷蘭,我覺(jué)得荷蘭那個(gè)高度只有龔翔宇能夠對付,楊方旭高度不夠。她膝關(guān)節其實(shí)是半月板撕裂,我們都沒(méi)有對外講。

  記:是什么時(shí)候傷的?

  郎:打意大利那場(chǎng),最后一個(gè)球。我好幾場(chǎng)都沒(méi)用她,她根本跳不了,好疼,疼得都哭。第一場(chǎng)打完荷蘭,魏秋月是小腿拉傷,所以也沒(méi)怎么用她。所以特別虐心。我帶的兩套人馬,等于一套折了(魏秋月和楊方旭分別司職二傳和接應二傳,加在一起是兩點(diǎn)換三點(diǎn)的重要組合)。

  打巴西換劉曉彤不是最后一招

  記:那您有過(guò)絕望的時(shí)候嗎?我看(打巴西)換劉曉彤那個(gè)時(shí)候是比較緊張的,中國隊第一局輸了,第二局一直被壓制,劉曉彤上去把惠若琪替下來(lái),如果劉曉彤還不成功您還有招嗎?

  郎:還有招。我就想如果還不行就把張常寧調回主攻,再試別人的接應,就是風(fēng)水輪流轉,就這兩個(gè)位置。朱婷這個(gè)位置我不用擔心,但是(另外)那個(gè)強攻點(diǎn)一定要樹(shù)出來(lái),只靠一個(gè)朱婷是不行的,樹(shù)一個(gè)強攻點(diǎn)或者接應點(diǎn),這兩點(diǎn)要支撐,和朱婷相互呼應,這樣不會(huì )卡輪,所以我一直在循環(huán)這兩個(gè)點(diǎn),一直在找。另外副攻我們一直在調節,希望副攻幫助朱婷這邊減點(diǎn)壓。

  記:最后一場(chǎng)打出來(lái)了。

  郎:最后一場(chǎng)才打出來(lái)。所以我覺(jué)得她(朱婷)這邊壓力特別大,但是這次朱婷特別棒,我說(shuō)你一定要頂住壓力,一定要扛,你到國家隊已經(jīng)三四年了,已經(jīng)是我們進(jìn)攻的核心靈魂人物,多困難你也得頂。朱婷挺硬的,我覺(jué)得她這一點(diǎn)挺棒的。

  戰巴西前給朱婷“錦囊”紙條

  記:朱婷,我們聽(tīng)說(shuō)在打巴西那場(chǎng)關(guān)鍵球之前,郎指導給你寫(xiě)了一張小紙條,郎導當時(shí)說(shuō)這個(gè)秘密不能說(shuō),奪冠之后可以講?,F在跟大家分享一下,當時(shí)郎指導跟你說(shuō)什么了?

  朱:郎導說(shuō),因為你練了四年,讓我們放手去拼。不管怎么樣,在場(chǎng)上發(fā)揮好就行了。

  記:郎導,記得當時(shí)您一開(kāi)始決定要出山之前跟您聊過(guò),“出山”是為了傳承,不愿看到隊伍處于當時(shí)的那種狀況。那個(gè)時(shí)候您有沒(méi)有想到這四年,特別是最近三年,三大賽拿了兩個(gè)冠軍、一個(gè)亞軍?

  郎:沒(méi)有想到。接手的話(huà)會(huì )非常辛苦,而且我當時(shí)看也沒(méi)有什么新秀,肯定要自己培養,那就更辛苦。所以我一直猶豫不決,拉抽屜,一直拉到最后一天。(后來(lái))一咬牙、一跺腳,上吧。后來(lái)我跟袁導(袁偉民)說(shuō),想好了,站好最后一班崗,因為老女排這一撥就剩下我一個(gè),陳忠和最早是我的助理,他也不干了。所以真正能一個(gè)人獨挑的,我估計就剩我了。后來(lái)我說(shuō),在我退休之前再為中國女排努力一把,其實(shí)當時(shí)就是這樣一種想法。

  慧眼識朱婷

  記:您上任之后,4年出了4個(gè)重量級新秀。您是怎么做到的?能夠發(fā)現新人并且培養出來(lái),這些招您教給賴(lài)導(賴(lài)亞文)、安導(安家杰)了嗎?

  郎:其實(shí)第一年我寫(xiě)名單的時(shí)候,我寫(xiě)朱婷,賴(lài)指導都不知道朱婷是誰(shuí)。我說(shuō)這個(gè)小孩我在甲A執教恒大的時(shí)候見(jiàn)過(guò),特有天賦,但就是特別軟,我說(shuō)我年輕的時(shí)候也特別軟。包括袁心玥、楊方旭,打完亞錦賽全調來(lái)了,訓練一個(gè)月,我看她們的天賦。當時(shí)有教練說(shuō),袁心玥你是用不上的,她太軟了,她差得太遠,她來(lái)我還得重新教她扣球動(dòng)作。我說(shuō)不試你是不會(huì )知道的,也許我們會(huì )創(chuàng )造大家想不到的結果。因為現在中國副攻線(xiàn)上沒(méi)有人了,必須要自己培養,辛苦一點(diǎn)也必須走這條路。

  記:郎導,今天曲老師(新華社排球記者曲北林)跟我分享了一件事情,他說(shuō)80年代的時(shí)候,體科所的人告訴他,說(shuō)郎平的智商值特別高,有這么回事嗎?

  郎:我也是后來(lái)聽(tīng)說(shuō)的,因為那個(gè)時(shí)候我們有考試,我不知道測試的是什么,后來(lái)人家跟我講的。

  教練之路無(wú)心插柳,感激袁偉民

  記:那您覺(jué)得作為球員和教練,您能有今天這樣一個(gè)成績(jì),最重要的特質(zhì)是什么?大家有的說(shuō)是女排精神,有的說(shuō)是對排球的執著(zhù)等等,您覺(jué)得最重要的是什么?

  郎:其實(shí)我也沒(méi)想到我會(huì )走這么遠,因為作為一個(gè)女性教練特別難。另外,最早我當運動(dòng)員的時(shí)候,我特別幸運我的那些老隊友能夠把我帶出來(lái),而且我趕上袁偉民教練。其實(shí)我的所有,包括我的業(yè)務(wù)水平,我對排球的理解,包括我對工作的執著(zhù),其實(shí)真的是從袁導身上學(xué)到的,他教我們的這些東西讓我們受益終身。后來(lái)又變成“國際郎”。

  當時(shí)出去就是想學(xué)外語(yǔ),因為我在北師大英文系,出去又學(xué)英文。因為我沒(méi)有錢(qián),所以我就做了勤工儉學(xué),就是給人當教練,一邊當教練一邊上學(xué)。

  記:本來(lái)當教練不是您的主業(yè)……

  郎:我沒(méi)想到我會(huì )當教練,最后當教練變成職業(yè)了。

  記:無(wú)心插柳。

  郎:我覺(jué)得也是比較有運氣,像我這樣一個(gè)女性還能在世界上很多地方執教,包括美國隊,我覺(jué)得其實(shí)是挺幸運的。我的團隊都特別好,因為畢竟是集體項目,你的團隊,包括你的上司,都是遇到了特別好的人,包括這次女排拿冠軍是我們整個(gè)團隊的力量。另外,我們這些助理教練都特別能干。

  執教中國隊后勤保障更好

  記:我記得您要出山之前跟我聊的時(shí)候說(shuō),美國隊的保障沒(méi)有看起來(lái)那么好,是不是跟咱們相比總體上還是咱們后勤保障更好。

  郎平:對,因為它的排球協(xié)會(huì )是私營(yíng)的,比如我要5個(gè)助理教練,人家就給你派倆,剩下的就你自己找或者有人愿意當個(gè)志愿者。咱們國家不一樣,比如我們?yōu)榱藗鋺饖W運,我需要5個(gè)陪打教練,隨便給你調,特別支持。我們需要體能教練、需要康復師,給我們派,所以我們特別幸運。

  記:朱婷,大家這幾年在說(shuō)你是“鐵榔頭”的接班人,包括在世界杯時(shí),很多日本記者在議論這個(gè)事情,你覺(jué)得你跟郎導像嗎?或者說(shuō)你最欣賞郎導哪方面的特質(zhì)?

  朱:不太好說(shuō)。我覺(jué)得自己優(yōu)缺點(diǎn)太兩極分化了。優(yōu)點(diǎn)肯定是自己在進(jìn)攻方面,身高優(yōu)勢會(huì )比較好,缺點(diǎn)就是下三路的東西。


  “王教授”表現特別好!

  記:郎導,我記得您大婚之前跟您聊天,您說(shuō)王教授(郎平的丈夫王育成)特別會(huì )聊天,像世界杯和有些比賽您碰到困難的時(shí)候,他能傾聽(tīng)和給您支持,這次王教授的表現怎么樣?

  郎:特別好!

  記:他是主動(dòng)來(lái)跟您溝通還是不敢打擾郎導。

  郎:他從來(lái)不跟我談球,然后我們倆也沒(méi)視頻,都沒(méi)時(shí)間視頻,就發(fā)點(diǎn)信息什么的。然后我就說(shuō)我很忙、很郁悶、很累、很糟心、很虐心。然后他就會(huì )寫(xiě)一寫(xiě)東西讓我放松。我說(shuō)人家教授就是有水平。因為他前一段時(shí)間去甘肅幫人家建一個(gè)博物館,去給人家鑒定,然后他就給我發(fā)了很多東西,清代、元代的古董什么的給我看,估計想讓我轉移轉移方向,別老球球的。

  記:還起作用了?

  郎:我就看著(zhù),你說(shuō)心思能在那兒?jiǎn)幔?/p>

  記:朱婷在這期間跟家人之間有交流嗎?中國隊碰到困難的時(shí)候,你怎么調節自己的狀態(tài)和情緒?

  朱:交流不是太多,因為老對不上點(diǎn)(時(shí)差)。這次跟徐云麗姐一屋,跟她交流比較多,躺在床上聊天。她畢竟奧運會(huì )已經(jīng)第三屆了,經(jīng)驗比我豐富,所以我每次有什么起伏的時(shí)候,她就會(huì )很耐心地跟我說(shuō)。

  記:所以這個(gè)團隊有老有新,互相之間能夠傳幫帶,這也是中國女排的傳統。

  郎:對,我們專(zhuān)門(mén)讓徐云麗跟她住,因為徐云麗有奧運經(jīng)驗,她的擔子又特別重,我們一定要有一個(gè)運動(dòng)員幫她化解或者跟她聊一聊,讓她放心,我們教練再做一些工作就差不多了。

  未來(lái)對手在歐美

  記:昨天中國女排的勝利非常鼓舞人心,展望未來(lái),您覺(jué)得未來(lái)哪些隊會(huì )是我們的對手?

  郎:歐美隊都是很棒的,美國、巴西……要看巴西的新老交替怎么樣。

  記:巴西是不是往下走了?

  郎:我不這么認為。她們一線(xiàn)、二線(xiàn)、三線(xiàn),我是看著(zhù)她們這么走的,她們訓練特別正規,但是能不能出明星我不知道。美國隊也是人才太多了,隨時(shí)可以爆發(fā)的一個(gè)隊。另外我覺(jué)得歐洲這幾個(gè)隊潛力很大,像荷蘭剛沖出來(lái),塞爾維亞,包括俄羅斯、意大利,我覺(jué)得今后都是非常強勁的對手。

  記:這次決賽沒(méi)打美國是不是有點(diǎn)遺憾?

  郎:不遺憾,挺好的。

  記:大家覺(jué)得像您跟基拉里其實(shí)是兩個(gè)特別有故事的教練,作為運動(dòng)員特別輝煌,作為教練也是走到了很高的高度,是不是未來(lái)還可能會(huì )是一生之敵的感覺(jué)?

  郎:沒(méi)有,我跟這些教練關(guān)系都特別好,有時(shí)候我們還會(huì )交流,會(huì )請教他們一些問(wèn)題。

  記:那他會(huì )把他的(秘密)跟你分享嗎?

  郎:你別問(wèn)人家秘密呀。他們隊上有很多隊員,我們會(huì )有交流,我不會(huì )問(wèn)你們是怎么練的,但是有一些對于排球的發(fā)展,包括新規則的問(wèn)題我們會(huì )討論。

  母親一句話(huà)讓郎平慚愧

  記:昨天奪冠之后您說(shuō)的一句話(huà)讓我挺意外,您說(shuō)人生還有很多遺憾,比賽結束之后希望能夠好好休息一下,好好陪陪母親。不知道是不是您對于未來(lái)有了新的想法?

  郎:不是。我覺(jué)得這段時(shí)間一定要休息一下,因為4年是一個(gè)周期,我也希望我們的運動(dòng)員好好休息一下。昨天運動(dòng)員下來(lái)說(shuō)‘我終于明天不用訓練了,我終于不用看錄像了’,我說(shuō)好家伙……

  記:那您得多傷心?

  郎:我不傷心,我也高興著(zhù)呢,我也是累死了。所以這一段我希望運動(dòng)員都好好調整一下。說(shuō)到我的母親,有一次挺逗的,她身體不好,正好我們從外地訓練回來(lái)就在家待了一個(gè)晚上,陪她吃了一頓飯我就走。她說(shuō)你看,你回到咱家就像住酒店似的。那段時(shí)間老太太身體不太好,心情不太好。但是她無(wú)意說(shuō)了一句。我聽(tīng)著(zhù)就覺(jué)得,養這閨女有什么用。

  記:為國爭光了呀。

  郎:其實(shí)老太太挺孤獨的,有想給她找個(gè)阿姨陪著(zhù)她,她又不愿意,所以我們挺擔心的。我姐姐、姐夫平時(shí)都挺照顧她的,但是姐姐還有婆婆呢,她有時(shí)候去婆婆那邊一兩個(gè)月,婆婆年齡也大,所以我媽就沒(méi)人陪了,心里特別吊著(zhù)。然后就給她安了一個(gè)緊急按紐放在鄰居家,你說(shuō)養這女兒真沒(méi)有用,其實(shí)心里特別慚愧。

  是否繼續執教從長(cháng)計議

  記:我理解您的意思,將來(lái)的事情,要好好休息以后再來(lái)打算?

  郎:對,我覺(jué)得不要匆忙做決定。

  記:朱婷,之前已經(jīng)有消息說(shuō)下賽季要去土耳其打球,現在可不可以跟我們分享一下?

  朱:我覺(jué)得挺期待的,畢竟那的隊伍也挺強的,去了以后能學(xué)到一些新的東西。

  記:在球上大家都不擔心,在生活上做好準備了嗎?英語(yǔ)學(xué)得怎么樣?

  朱:不怎么樣,會(huì )帶一個(gè)姐姐過(guò)去,在生活上照顧我。

  朱婷出國打球郎平推薦

  記:郎導怎么看朱婷這樣一種發(fā)展,以前中國運動(dòng)員在當打之年、黃金年齡能夠去國外聯(lián)賽效力的不多?您支持她走這樣一條道路嗎?

  郎:我推薦的,我去做的工作。

  記:是您聯(lián)系的?

  郎:對。我覺(jué)得像朱婷這個(gè)水平一定要出去打球,跟外國選手交流,而且國外的聯(lián)賽挺時(shí)尚的,世界上最先進(jìn)的打法都在,因為它云集了世界上很多好的運動(dòng)員在一個(gè)隊,比如說(shuō)希爾,這次評的最佳副攻16號拉西奇是她那個(gè)隊的,荷蘭最佳接應也是那個(gè)隊的,再加上一個(gè)朱婷MVP,我覺(jué)得這個(gè)隊不得了。這個(gè)教練又是荷蘭隊的主教練。他帶的球員攻防平衡水平很高,特別是后排防守。

  郎平和朱婷眼中的女排精神

  記:這次中國女排的表現很提氣。上次看到媒體上有一個(gè)評論說(shuō),還沒(méi)拿金牌的時(shí)候,說(shuō)中國隊的表現已經(jīng)蓋過(guò)了所有的金牌,您同意這樣的看法嗎?

  郎:我不同意。其實(shí)大家看到的是一種團隊的精神,但我覺(jué)得很多運動(dòng)隊、運動(dòng)員,他們都是克服了重重困難,奮勇拼搏才奪得金牌。我一直跟我的隊員講,要向他們學(xué)習。包括我們打巴西之前都講要學(xué)習中國的體育精神,就是我們身邊的這些楷模,比如說(shuō)乒乓球隊、跳水隊,他們真的是絕對實(shí)力,練成精了都。我們還沒(méi)練成精,人家為什么長(cháng)盛不衰,這其實(shí)都是一種傳承和拼搏精神,我說(shuō)我們要向他們學(xué)習。

  記:大家都在說(shuō)女排精神,您從老女排直到現在,您怎么看待女排精神?

  郎:我覺(jué)得女排精神就是一種團隊精神,特別是遇到困難、不順的時(shí)候永不放棄,我覺(jué)得就是這種精神。

  記:(女排精神)不是說(shuō)贏(yíng)球,輸球的時(shí)候(也能展現)。

  郎:哪怕我輸給你,但是我也要把我的水平打出來(lái),永遠不放棄。我跟運動(dòng)員講,如果說(shuō)這場(chǎng)球我們輸了,我們打得非常好,人家技術(shù)比我們高超,那沒(méi)關(guān)系,我們回去再練,我們現在沒(méi)有這個(gè)實(shí)力把人家都滅了,我們要求就是要把自己的水平發(fā)揮出來(lái),要有這種韌勁,在場(chǎng)上大家互相彌補,互相包容,互相相信。比如說(shuō)我們有些場(chǎng)次竟然12個(gè)隊員都上了,就是大家互相彌補。大家來(lái)把這盤(pán)拼圖給拼好了。

  記:最后一個(gè)問(wèn)題,中國女排有五連冠,陳導當時(shí)帶隊拿到兩連冠,現在咱們又是一個(gè)新的兩連冠,郎導希望這個(gè)冠軍給中國排球帶來(lái)什么樣的變化?您希望這個(gè)勝利怎么推動(dòng)中國排球的發(fā)展?

  郎:我覺(jué)得中國排球還要更加大力度地去普及,包括校園排球,不一定說(shuō)我打排球就是為了去國家隊,其實(shí)也是一種全民的普及,包括現在氣排球也是很火熱的。一個(gè)是讓我們這些孩子們有一種團隊精神,因為很多家里就是一棵獨苗,他要學(xué)會(huì )分享,要包容,要有承受力。所以我希望體育能給我們的孩子帶來(lái)更多的體能上的一些鍛煉和身心上健康的正能量。

  記:某種程度上比拿冠軍更重要?

  郎:是的。在這個(gè)基礎上,全民普及高了,一定會(huì )人才輩出的。

責任編輯:趙宇鑫

里約焦點(diǎn)賽程

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 20:00 射箭 男子個(gè)人排名賽
  • 00:00 射箭 女子個(gè)人排名賽
  • 21:30 射擊 女子10米氣步槍決賽
  • 04:20 柔道 女子48kg決賽
  • 04:45 擊劍 女重個(gè)人決賽
  • 05:10 射箭 男團決賽
  • 09:45 游泳 女子400混決賽
  • 10:19 游泳 女子4*100自決賽
  • 22:00 射擊 女子10米氣手槍決賽
  • 02:00 跳水 女雙3米板決賽
  • 04:45 擊劍 男花個(gè)人決賽
  • 05:10 射箭 女團決賽
  • 06:00 舉重 男子56kg
  • 10:42 游泳 男子4*100自決賽
  • 23:00 射擊 男子10米氣步槍決賽
  • 02:00 跳水 男雙10米臺決賽
  • 03:00 體操 男團決賽
  • 04:45 擊劍 女佩個(gè)人決賽
  • 09:16 游泳 男子200自決賽
  • 09:51 游泳 女子100蛙決賽
  • 02:00 跳水 女雙10米臺決賽
  • 02:30 舉重 女子63kg
  • 03:00 體操 女團決賽
  • 04:20 柔道 女子63kg決賽
  • 09:00 游泳 男子100自半決賽
  • 10:23 游泳 女子200混決賽
  • 23:00 射擊 男子50米手槍決賽
  • 02:00 跳水 男雙3米板決賽
  • 02:30 柔道 女子70kg決賽
  • 03:00 體操 男子全能決賽
  • 08:30 乒乓球 女單決賽
  • 09:57 游泳 男子100自決賽
  • 21:40 賽艇 男子雙人雙槳決賽
  • 03:00 體操 女子全能決賽
  • 04:20 柔道 女子78kg決賽
  • 05:30 擊劍 女重團體決賽
  • 08:30 乒乓球 男單決賽
  • 09:00 游泳 男子50米自半決賽
  • 22:00 射擊 男50米步槍臥射決賽
  • 02:30 舉重 女子75kg
  • 02:35 蹦床 女子決賽
  • 04:20 柔道 女子78kg+決賽
  • 06:00 舉重 男子85kg
  • 09:41 游泳 男子50米自決賽
  • 23:00 網(wǎng)球 女單決賽
  • 23:30 射擊 男25米手槍速射決賽
  • 02:35 蹦床 男子決賽
  • 05:15 擊劍 女佩團體決賽
  • 09:07 游泳 男子1500自決賽
  • 09:35 田徑 女子100米決賽
  • 23:00 網(wǎng)球 男單決賽
  • 01:00 體操 男子自由操決賽
  • 01:45 體操 女子跳馬決賽
  • 02:30 體操 男子鞍馬決賽
  • 03:00 跳水 女子3米板決賽
  • 03:15 體操 女子高低杠決賽
  • 01:00 體操 男子吊環(huán)決賽
  • 01:45 體操 女子平衡木決賽
  • 02:30 體操 男子跳馬決賽
  • 06:00 舉重 男子105kg
  • 08:15 田徑 男子100米決賽
  • 09:45 田徑 女子400米決賽
  • 21:00 跳水 男子3米板決賽
  • 01:00 體操 男子雙杠決賽
  • 01:45 體操 女子自由操決賽
  • 02:30 體操 男子單杠決賽
  • 06:30 乒乓球 女團決賽
  • 09:45 田徑 男子110米欄決賽
  • 19:30 羽毛球 混雙決賽
  • 06:30 乒乓球 男團決賽
  • 09:00 跆拳道 女子49kg-決賽
  • 09:15 跆拳道 男子58kg-決賽
  • 09:30 田徑 女子200米決賽
  • 11:00 沙排 女子決賽
  • 19:30 羽毛球 女雙決賽
  • 00:00 排球 女排半決賽1
  • 03:00 跳水 女子10米臺決賽
  • 09:00 跆拳道 女子57kg-決賽
  • 09:15 排球 女排半決賽2
  • 09:30 田徑 男子200米決賽
  • 19:30 羽毛球 女單決賽
  • 19:30 羽毛球 男雙決賽
  • 02:30 水球 女水決賽
  • 04:00 曲棍球 女子決賽
  • 04:30 足球 女足決賽
  • 09:00 跆拳道 女子67kg-決賽
  • 19:30 羽毛球 男單決賽
  • 03:30 跳水 男子10米臺決賽
  • 04:30 足球 男足決賽
  • 09:15 排球 女排決賽
  • 09:00 田徑 女子4*100米決賽
  • 09:35 田徑 男子4*100米決賽
  • 20:30 田徑 男子馬拉松
  • 22:00 藝體 團體決賽
  • 00:15 排球 男排決賽
  • 01:00 手球 男子決賽
  • 01:15 拳擊 男子52kg決賽
  • 02:45 籃球 男籃決賽
  • 里約奧運會(huì )

    • 里約奧運會(huì )獎牌 獎牌
    • 里約奧運會(huì )吉祥物 吉祥物